お肌をいたわる洗顔
敏感肌はやさしく洗おう
洗顔は肌の健康な状態を保つためにもとても重要。これは敏感肌に限らず、どのタイプの肌でも言えることですよね。さらに乾燥性敏感肌の方にとっては、汚れをきちんと落とすことはもちろん、必要な皮脂まで落とさないことも大事なんです。洗顔方法は、基本的には他の肌質と同じですが、敏感肌なら特に注意が必要なポイントもあります。ここで、乾燥性敏感肌の方がやってはいけない洗顔の仕方をご紹介しましょう。
敏感肌の洗顔はここに注意！
- 肌に合わない洗顔料で洗う：笑うとヒビが入りそうなくらい、カピカピに皮膚が突っ張ります（泣）
- こする：こするな危険！刺激厳禁！！
- すすぎが不十分：残った洗顔料は、かなりの刺激になります。丁寧にすすぎましょう。
優しい洗顔法
洗顔は肌の健康のためにもとても大事。それに毎日のことだから正しく行わないと、かなりの刺激を与えることにもなりかねません。ここで、肌に刺激を与えない正しい洗顔の仕方をもう一度おさらいしておきましょう。
- 顔と手を予備洗いします。
- 洗顔料をよく泡立てます。清潔な泡立てネットなどを使うと、ふわふわの泡がたくさんできますよ。
- たっぷりの泡で優しく包むように洗います。この時、手のひらを直接肌につけるのではなく、泡で洗うようにしてください。皮脂が気になる小鼻あたりは、そっと指の腹でなでる程度でＯＫ。
- 水道で流しっぱなしにした（溜めて使うのはＮＧ）水かぬるま湯で十分にすすぎます。髪の生え際やフェイスラインなどはすすぎ残しやすいので注意を。
- 最後に、清潔なタオルでそっと押さえるように水分を拭き取ります。こするのは厳禁です。