肌質って何で決まるの？

肌の構造

ここで、肌の構造についてお話ししましょう。

肌の表面部分には角質層という部分があり、その奥には新しい細胞膜を作りだす基底層という場所があります。外からの刺激を一番に受ける角質層は、「肌のバリア」として、適度な皮脂を分泌して肌の内側の水分が逃げるのを防ぎ、刺激から肌を守っています。この角質層のバリア機能が正常に働いている肌は、健康な肌質をしているといえるでしょう。しかし、ターンオーバー（肌の新陳代謝）の崩れによってこの角質層が不安定になると、バリア機能が弱まり、外からの刺激を直に受けた肌はトラブルを起こしてしまいます。

肌質を決めるのは「水分量」と「皮脂」

肌質は、肌の「水分量」と「皮脂」の分泌量で決定付けられます。

水分量も皮脂も、ただ多ければいいというものではありません。細胞間で十分に水分量が保たれているかどうか、皮脂が適度に分泌されているかどうか、そのバランスで肌質は見極められます。肌質は敏感肌の他に、大きく次の４つに分けられます。あなたは自分がどの肌質をしているか、きちんと把握しているでしょうか?

• 普通肌：水分量と皮脂とがいいバランスで、ツヤやハリのあるトラブルの少ない肌。
• 脂性肌：皮脂の分泌が多く、脂っぽい肌。ニキビや吹き出物に悩まされがち。
• 混合肌：Ｔゾーンの脂っぽい部分と、目や口のまわり、ほほなど乾燥している部分の、両方を持っている肌。
• 乾燥肌：水分量も皮脂も少ない、うるおいのない乾いた状態。キメも乱れがちで肌トラブル多い。

変化する肌質

肌質は、人がそれぞれ持って生まれた性質の一つ。でもずっと同じ肌質でいるというわけではなく、様々な要因によって変化します。

• 思春期は脂っぽく、ニキビに悩んでいた
• 季節によって乾燥したり、脂っぽくなったりする
• 生理前は脂っぽくなり、生理中は乾燥する
• 年を重ねるごとに乾燥しやすくなってきた

こんな経験はありませんか?　これらは肌質の変化の表れなのです。